肉片(五花肉或里脊肉) | 200-300g 依个人喜好 |
盐 | 少量 |
酱油 | 1-2勺,看肉的量 |
白胡椒粉 | 3克 |
黄酒 | 1勺 |
蛋清 | 1个 |
淀粉 | 适量 |
藕片 | 半个(1人食) |
芹菜 | 1根 |
莴笋 | 1根 |
郫县豆瓣酱 | 1勺 |
姜 | 3片切末 |
大蒜 | 5瓣切末 |
小葱 | 3-5根切末 |
糖 | 适量 |
花椒 | 10-15颗 |
干辣椒 | 3根 |
五花肉或里脊肉(按个人对于肥肉的喜好),先用黄酒,酱油,白胡椒腌制一下,然后加入蛋清和淀粉,顺着一个方向搅拌一分钟,让其先腌制一段时间。
肉腌制好的状态,让它入味。我肉比较少,所以一个蛋清看起来比较湿了,如果肉多,加了淀粉之后还要加点水拌匀,然后封油。
姜,蒜,小葱全部切末备用。干辣椒和花椒备用。
芹菜洗净备用。
藕切片,莴笋切片或切块备用。
锅烧热先炒辣椒和花椒,注意小火不要炒焦。然后乘出。
热锅直接炒蔬菜断生即可乘出备用。
加油,炒姜末和蒜末。
然后加入郫县豆瓣酱一起炒香,加水。
加完水的汤底加生抽,糖,盐,试味道。
然后涮入肉片,加入辣椒花椒,至肉完全熟透。
加入芹菜,菜一软就可乘出。
小葱放上面,淋热油。因为是少油版所以控了油,少量浇了一些,没有油光很重的感觉,但没有对口感有很大影响。喜欢重油也可以多淋油,会更香更好吃。