准备以上食材
花椒下锅,舂好的姜蒜小米辣下锅炒出香,把臭豆腐也放进去翻炒几下
炒出香味把鱼放进去继续翻炒几下
加入开水没过鱼 盖上焖煮一会加点盐、味精、鸡精、花椒粉
出锅前放葱段、大原细、香柳、香菜碗中薄荷打底倒入就可以了
第二种:①锅中倒油放点豆瓣酱炒出红油,放入提前舂好的大蒜小米辣小火炒香后放一点糟辣子继续翻炒均匀②接着把臭豆腐放进去小火翻炒出香味,千万不能糊锅就不香了③翻炒5分钟左右冷水入锅同时把砍好的罗非鱼放进去一起煮开,不要翻动鱼,加点生抽、耗油大火煮10分钟左右,就可以出锅,撒上薄荷香菜就可以了
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