一条鱼取出刺,切成小块,用水洗干净,加入食用盐腌几分钟,然后用清水抓洗干净。倒入锅中,加清水,一烧开,便将鱼块及肉捞出。
另启锅,倒入油,再将焯好水的鱼块翻炒,小火2分钟。翻动鱼骨,煎香煎烂,用勺子将鱼肉和鱼骨捣碎,转大火爆香,加入热开水。加入葱姜蒜,用勺子将表面浮沫去掉。
开大火煮5分钟,最后用捞勺将碎骨葱姜捞出。
切部分鱼片,斜度30度切成薄片,加盐,腌5分钟,然后清水抓洗干净,捞出挤干水分。用姜丝、葱段、水,挤出葱姜汁,倒入鱼肉中。再加盐、胡椒粉,用手抓拌,肉将汁吸干。打入一个蛋清,抓拌均匀。加1勺马玲薯淀粉,抓拌,再加油锁住水份。
将祖名内酯豆腐半盒,加入鱼汤中,半只干辣椒,中小火炖10分钟,加盐、鸡精、胡椒粉。
关火,将鱼片放入锅里,然后,再开中火,把鱼汤煮开,加葱花出锅。白色白的浓汤,嫩滑的鱼片。