东阿阿胶黑米黑芝麻糊

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感谢东阿阿胶提供试用,以前一盒五百多的时候还吃一吃,现在一盒一千多吃不起了
医生说我的体质建议长期吃金贵肾气丸,吃了一段时间坚持不下来。
都说黑色入肾,这一个多月以来,每天坚持喝黑米黑芝麻糊,再加一点小米增加稠度。
这次中了东阿阿胶块,就喝了四天的阿胶黑米黑芝麻糊。
坚持喝了这一个多月以来,可以明显感觉到头发掉的比之前少了。
食补效果很慢很慢,一个多月能感觉到头发掉的少一点,效果已经算非常明显了,黑色谷物豆类还有其他的,也可以换着喝一喝,换换口味

用料  

黑米 2汤匙
黑芝麻 1汤匙
小米 2汤匙
东阿阿胶 1块
冰糖 10颗
到豆浆机水位线

东阿阿胶黑米黑芝麻糊的做法  

  1. 小米

    东阿阿胶黑米黑芝麻糊的做法 步骤1
  2. 黑米

    东阿阿胶黑米黑芝麻糊的做法 步骤2
  3. 黑芝麻,这一步把米淘洗一下

    东阿阿胶黑米黑芝麻糊的做法 步骤3
  4. 东阿阿胶

    东阿阿胶黑米黑芝麻糊的做法 步骤4
  5. 冰糖,加水到水位线,预约好时间,第二天早上就可以喝了

    东阿阿胶黑米黑芝麻糊的做法 步骤5
  6. 小小一块非常方便,每次放一块

    东阿阿胶黑米黑芝麻糊的做法 步骤6
  7. 虽然豆浆机打的挺细的,但我不喜欢豆子的口感,所以只打了米糊,不放冰糖也挺香的,放了香甜更好喝

    东阿阿胶黑米黑芝麻糊的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2023-10-03 18:07:09
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