米饭 | 2 1/2杯 |
菠菜/水芹(water cress) | 1束 |
胡萝卜 | 1根 |
香油(芝麻油) | 2茶匙 |
豆芽 | 1 1/2 杯 |
韩国辣酱 | |
盐 | 适量 |
鸡蛋 | 4个 |
白芝麻(最好是烤过的) | 2茶匙 |
大蒜 | 2瓣 |
油 | 1汤匙 |
肉末(我用的牛肉) | 1磅(八两左右) |
酱油(可用老抽) | 1汤匙 |
韩国泡菜 | 1/2杯 |
韩式辣酱(Gochujang) | 2汤匙 |
首先用电饭煲准备好米饭,然后开始煮饭。
煮一锅热水,准备好蔬菜。洗净豆芽和水芹/菠菜,然后将胡萝卜切成细丝,将大蒜切碎。
现在,水应该烧开了。将豆芽焯水约 5 分钟,然后用漏勺捞出放在滤网中沥干。然后将水芹/菠菜放入同一锅沸水中,焯 1 分钟。放在另一个滤网中沥干。
冷水冲洗菜,然后彻底挤干蔬菜中多余的水分。将豆芽转移到一个中等大小的碗中。将水芹/菠菜卷成雪茄状,然后切 3 或 4 片,放在另一个碗里。在每个碗(豆芽和油菜)中加入适量盐和一茶匙芝麻油调味。在两个碗中分别加入蒜蓉,搅拌均匀。放在一旁备用。
在平底锅中加入一汤匙油和胡萝卜丝,中高火烧热。将胡萝卜炒至变软,但仍有一点脆感,约 1 分钟。从平底锅中取出,搁置一旁。
将火调至大火。在锅中加入碎肉,煎成褐色,将牛肉切成小块。加入酱油搅拌。同时,在另一个平底锅中煎鸡蛋,蛋黄要呈透明状。
装盘时,将煮好的米饭分成四份,然后在上面放上牛肉、调味水芹、调味豆芽、煮熟的胡萝卜、泡菜和鸡蛋。上菜时再淋上一勺酸辣酱,撒上烤芝麻。
拌一拌,和餐馆一样正宗好吃!