用圣农的鸡胸肉,图片是3片的量。煎熟切成小块,高火炸一下夹出来。西兰花焯水。
锅中放少许油,倒入调好的照烧汁,小火熬,最后倒入淀粉水熬粘稠。照烧汁倒入鸡肉和西兰花中,配米饭。
上传你做的照烧鸡排饭(白糖无蜂蜜版)