简易版花生山药露破壁机

Name: 简易版花生山药露破壁机
Ingredients: 适量花生; 适量山药; 适量冰糖; 适量水

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简易版花生山药破壁机饮品，二三十分钟内就可以搞定，非常适合朝九晚五的打工人。山药富含纤维素和黏蛋白，有助于增强免疫力，健脾养胃。
花生中含有大量的蛋白质和膳食纤维，有助于促进生长发育，促进消化等功效。

用料

破壁机

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该菜谱发布于 2023-10-05 12:24:45

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