凉拌苦瓜

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用料  

苦瓜 半根根
豆芽 200克
洋葱 半个
凉拌汁:
熟白芝麻 1勺
干辣椒 2个
1瓣
小葱 1根
生抽 2勺
1勺
半勺
1勺

凉拌苦瓜的做法  

  1. 苦瓜切片装盘备用

    凉拌苦瓜的做法 步骤1
  2. 洋葱也切好装盘备用

    凉拌苦瓜的做法 步骤2
  3. 锅里水先烧开,加一点盐和食用,倒入切好的苦瓜片,焯水30秒,然后捞出来过冰水,这样苦瓜颜色翠绿而且吃起来也比较脆

    凉拌苦瓜的做法 步骤3
  4. 豆芽也同样焯水,时间大概在3分钟左右,然后捞出来过冰水

    凉拌苦瓜的做法 步骤4
  5. 热锅倒入油,加几粒花椒,等花椒出香味热油就准备好了

    凉拌苦瓜的做法 步骤5
  6. 碗里放葱白、蒜末、干辣椒,以及熟白芝麻,然后倒入热油

    凉拌苦瓜的做法 步骤6
  7. 然后加2勺生抽、半勺盐、1勺醋、1勺糖,搅拌均匀

    凉拌苦瓜的做法 步骤7
  8. 把苦瓜、洋葱、豆芽装在一起,倒入凉拌汁,搅拌均匀就做好了

    凉拌苦瓜的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2023-10-05 16:13:45
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