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秋季儿童成长汤
秋季儿童成长汤
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胖姐厨房日记
现在正式板栗上市的季节，多给孩子喝这款“五指毛桃板栗山药汤”，健脾益气。
适合2，岁以上的孩子，建议一周喝2次。
用料
排骨🍖
适量
莲子
6克
板栗
3个
红枣
2颗
百合
6克
山药
1段
五子毛桃
15克
秋季儿童成长汤的做法
食材：排骨，百合，莲子，红枣，板栗，五子毛桃，山药
排骨焯水，放入炖盅，汤料清洗干净一起放入炖盅（红枣一定要去核）
加水，隔水炖1.5-2小时即可。
小贴士
红枣一定要去核
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该菜谱发布于 2023-10-06 16:23:13
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