黄精老鸽炖阿胶（强身补血）

【黄精】味甘性平，归肺、脾、肾经，具有养阴润肺，补脾益气，滋肾填精的功效，补诸虚、填精髓、平补气血而润。


【老鸽】味咸性平，营养价值较高，古话说“一鸽胜九鸡”， 鸽子汤有益气补血、祛风解毒的功效，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。

【东阿阿胶】补血滋阴、润燥、止血。用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽。

下面用量我是一分为二，分别用两个炖盅来炖，跟老公一人一盅。东阿阿胶一片6克刚好一盅一片。