茄子🍆 | 适量 |
土豆 | 适量 |
🌴土豆烧茄子🌴
🌾食材:土豆,茄子,香菜,红椒,木耳,竹盐,花椒,八角,冰糖,酱油,素耗油,鲜蔬粉各适量🌾
1、土豆、茄子去皮切块,红椒切块,姜切片,香菜切碎,木耳泡发;
2、起锅烧油,下入八角、花椒炒香,倒入土豆块,加适量酱油翻炒几分钟,倒入茄子和木耳稍微翻炒;
3、调入适量竹盐和冰糖,加入一碗水,盖锅盖,小火炖至茄子熟透,下入红椒、素耗油和鲜蔬粉翻炒均匀,关火撒入香菜碎即可。
🌴麻汁面筋 🌴
🌾食材:面筋,黄瓜,红椒,姜,麻酱,冰糖粉,生抽,醋,香油,竹盐,辣椒油,花椒粉🌾
1、红椒切丁,黄瓜擦丝,姜切片;
2、面筋切小块,焯水1~2分钟捞出晾凉,挤干水份;
3、料汁:锅里加一小碗水,加入姜片和花椒粉小火煮5分钟关火,放入适量生抽、醋、竹盐、冰糖粉和麻酱调均匀;
4、面筋、黄瓜丝、红椒丁倒入大碗中,淋入料汁,再加入适量辣椒油和香油调拌均匀即可。
感恩吃素🙏😁