热锅凉油,注意开小火,大火容易粘锅或炸糊(油从锅边倒入,晃动均匀,油加入平时炒菜量即可),放入八角、花椒和香叶
干料炸出香味后放入五花肉煸炒出肥油
然后放入葱姜继续煸炒,最后放入蒜片继续煸炒
最后放入处理好的鱼头,轻微晃动锅体,避免粘锅,此时仍是小火 (鱼头里的喉骨和牙齿要记得摘下,能减少很多鱼腥味)
沿锅边淋入一汤勺醋,主要是醋能很好去腥
继续加入一汤勺生抽,2小勺豆瓣酱,炒出酱香味;
然后加入1小勺盐(因为生抽和豆瓣酱都有咸味,期间可以尝一下咸淡),2勺白糖(提鲜并且中和醋的酸味。
最后加入热水,热水没过鱼身就好,大火烧开后转小火炖30-40分钟,最后大火收汁至需要的汤汁度。
如果觉得颜色淡可以在收汁前加入适量老抽调色
另外:喜欢吃豆腐的可以提前把豆腐煎一下,在收汁前放入即可。