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南瓜奶汤(可降血压·副菜)
南瓜奶汤(可降血压·副菜)
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安涂声
👩🏻🍳南瓜属五谷根茎类食物,可适量代替主食
备注:
菜谱食量为一人食用量🍽️
用料
南瓜
60克
低脂奶粉
10克
百里香
少许
南瓜奶汤(可降血压·副菜)的做法
低脂奶粉,加温热开水,泡匀。
南瓜去皮,切成小片,加水煮至软烂
把煮烂的以调理机搅碎,加入泡好的奶中搅匀,倒入杯中,点缀上百里香即可。
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该菜谱发布于 2023-10-09 12:38:24
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南瓜奶汤(可降血压·副菜)的答疑
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