破壁机食谱:营养米糊

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孩子一直不喜欢吃大枣,那就把大枣加到米糊里吧😀,香香哒甜甜哒,孩子反而挺喜欢喝

用料  

南瓜 适量
小米 适量
红豆 适量
山药 适量
枸杞 适量
黑豆 适量
花生 适量
红枣 适量
核桃 适量
腰果 适量
黑米 适量

破壁机食谱:营养米糊的做法  

  1. 山药,核桃,枸杞,小米,腰果,红枣加入适量的水,选择米糊模式,我是用的800毫升的比较小的破壁机,大约能出三小碗米糊,一家三口刚合适😬

    破壁机食谱:营养米糊的做法 步骤1
  2. 红仁花生,大枣,核桃,山药,小米加入适量的水,选择米糊模式。

    破壁机食谱:营养米糊的做法 步骤2
  3. 熟花生仁,核桃,腰果,红枣,小米,枸杞加入适量的水,选择米糊模式,用熟花生仁打出的米糊更香一些😁

    破壁机食谱:营养米糊的做法 步骤3
  4. 小米,山药,红枣,红仁花生,南瓜加入适量的水,选择米糊模式,这次放的量有点多,打出的米糊稍厚一些😆

    破壁机食谱:营养米糊的做法 步骤4
  5. 熟花生仁,南瓜,红枣,腰果,小米,枸杞加入适量的水,选择米糊模式,这个配方打出的米糊颜色口味都不错😬

    破壁机食谱:营养米糊的做法 步骤5
  6. 山药,小米,花生,红枣,核桃加入适量的水,选择米糊模式。

    破壁机食谱:营养米糊的做法 步骤6
  7. 核桃,黑豆,红仁花生,小米,红枣加入适量的水,选择米糊模式。

    破壁机食谱:营养米糊的做法 步骤7
  8. 红仁花生,红豆,红枣,枸杞,黑米加入适量的水,选择米糊模式,这个配方打出的米糊枣香味很浓厚,不错哟😁

    破壁机食谱:营养米糊的做法 步骤8
  9. 核桃,红枣,熟花生仁,腰果,小米加入适量的水,选择米糊模式,这个加入熟花生仁和腰果的米糊香喷喷哒😄

    破壁机食谱:营养米糊的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2023-10-11 10:11:37
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