肾豆浆

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太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦,八卦生万物。
黑豆:益精明目,养血祛风,
黑芝麻:健脾活血
大米糯米:补气益气
无花果:清热生津,健脾开胃,解毒消肿
茯苓:利水渗湿,健脾,宁心

用料  

黑豆 7.5克
黑芝麻 7.5克
黑米 7.5克
黑桑葚干 5克
糯米 5克
大米 10克
茯苓 2.5克
无花果 1颗
300毫升

肾豆浆的做法  

  1. 将所有食材清洗后,让入破壁机即可。

    肾豆浆的做法 步骤1
  2. 每天称有点麻烦,就一次分袋装好,拿取太方便了

    肾豆浆的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2023-10-11 12:17:23
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