黄瓜拌素鸡

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凉拌素鸡,清爽入味又管饱,减肥者的福音

用料  

食材
黄瓜 2根
素鸡 200g
香菜 2根
4-5瓣
调料
小半勺
1勺
生抽 4勺
芝麻油 2勺
花椒油 1勺
味精 小半勺
辣椒油 2勺
蚝油 1勺
调料 (煮素鸡)
1小勺
麻辣鲜 2勺
生抽 2勺
味精 1小勺

黄瓜拌素鸡的做法  

  1. 黄瓜香菜泡10分钟左右清洗干净

    黄瓜拌素鸡的做法 步骤1
  2. 素鸡2个清洗干净冷水下锅

    黄瓜拌素鸡的做法 步骤2
  3. 锅里加麻辣鲜2勺

    黄瓜拌素鸡的做法 步骤3
  4. 加盐和味精1小勺

    黄瓜拌素鸡的做法 步骤4
  5. 加生抽2勺

    黄瓜拌素鸡的做法 步骤5
  6. 盖上锅盖煮10分钟左右

    黄瓜拌素鸡的做法 步骤6
  7. 另外一边准备配料,蒜4.5瓣切碎

    黄瓜拌素鸡的做法 步骤7
  8. 加芝麻油2勺

    黄瓜拌素鸡的做法 步骤8
  9. 花椒油1勺

    黄瓜拌素鸡的做法 步骤9
  10. 生抽4勺

    黄瓜拌素鸡的做法 步骤10
  11. 白糖1勺

    黄瓜拌素鸡的做法 步骤11
  12. 盐半勺

    黄瓜拌素鸡的做法 步骤12
  13. 蚝油1勺,搅拌均匀

    黄瓜拌素鸡的做法 步骤13
  14. 素鸡煮好晾凉切片,黄瓜切片,香菜切段

    黄瓜拌素鸡的做法 步骤14
  15. 辣椒油2勺

    黄瓜拌素鸡的做法 步骤15
  16. 倒入调好的酱汁

    黄瓜拌素鸡的做法 步骤16
  17. 戴上手套拌匀

    黄瓜拌素鸡的做法 步骤17
  18. 美味的黄瓜拌素鸡完成,开动吧!
    盐和生抽的用量根据个人口味调整哦!

    黄瓜拌素鸡的做法 步骤18
 
该菜谱发布于 2023-10-11 19:06:56
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黄瓜拌素鸡的答疑

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