秋冬纤体茶—明目减重茶

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秋冬是容易过度饮食的季节🤓每当吃完油腻的美食时,可以喝喝这个茶,挽救一下。
适用范围:饮食油腻,习惯性便秘者。

用料  

甘菊花 6 克
决明子 15 克
山楂或者山楂片 6 克

秋冬纤体茶—明目减重茶的做法  

  1. 甘菊的功效:去风湿,补肺肾,明目,除肝 热。

    秋冬纤体茶—明目减重茶的做法 步骤1
  2. 决明子的功效:益肾明目,可帮助排泄。

    秋冬纤体茶—明目减重茶的做法 步骤2
  3. 山楂的功效:消积去一个。

    做法:
    1、 将以上材料加入 250 水放在养生壶中,花茶模式煮开后,即可饮用。
    2、 午饭和晚饭后喝就行。

    秋冬纤体茶—明目减重茶的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2023-10-13 10:09:11
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