橄榄油烤南瓜

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用料  

橄榄油 5ml
南瓜 500g
2g
黑胡椒 3g

橄榄油烤南瓜的做法  

  1. 盐,黑胡椒,橄榄油和南瓜拌匀

    橄榄油烤南瓜的做法 步骤1
  2. 烤箱预热230度后上下烤13分钟
    这个时间会把南瓜烤的微干
    时间试南瓜大小和个人口味调整 经常观察防止烤糊

    橄榄油烤南瓜的做法 步骤2
  3. 减脂期间当作主食也可以

    橄榄油烤南瓜的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2023-10-13 21:24:35
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橄榄油烤南瓜的答疑

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