六款防脱养发豆浆~拒绝做秃秃女孩/男孩

2 人做过这道菜

我和队友坚持喝了两年多防脱养发豆浆，到目前为止我俩的都是头发乌漆嘛黑并浓密的，很是满意，也多次把这些食谱安利给了身边的好朋友们，希望大家都有一头乌漆嘛黑的秀发。

我夏天做的少，现在入秋了，可以经常坚持做起来喝。希望大家一起坚持啊！坚持！坚持！坚持！

份量：2人份（约250ml/杯）

用料

第一款：经典芝麻糊黑芝麻50g➕糯米20g ➕花生10g➕红枣3～6颗➕水600ml
第二款：经典五黑豆浆黑豆50g ➕黑米20g➕黑芝麻10g➕桑葚10g➕ 黑枸杞10g➕红枣3～6颗➕水600ml
第三款：芡实黑豆浆黑米20g ➕黑芝麻 30g➕芡实30g➕百合10g➕红枣3～6颗➕水600ml
第四款：黑芝麻核桃豆浆黑米20g➕黑芝麻20g➕核桃20g➕黑豆50g➕红枣3～6颗➕水600ml
第五款：黑米红豆浆黑豆30g ➕红豆20g➕黑芝麻20g ➕黑米20g➕红枣3～6颗➕水600ml
第六款：燕麦黑豆浆黑豆60g➕黑芝麻10g➕燕麦15g➕红枣3～6颗➕水600ml

经典芝麻糊
黑芝麻50g➕糯米20g ➕花生10g➕红枣3～6颗➕水600ml

所有材料称好并洗净，红枣去核。
把所有食材倒入破壁机中，加水，选择豆浆模式。
打好的样子
经典五黑豆浆
黑豆50g ➕黑米20g➕黑芝麻10g➕桑葚10g➕ 黑枸杞10g➕红枣3～6颗➕水600ml

所有材料称好并洗净，红枣去核。
把所有食材倒入破壁机中，加水，选择豆浆模式。
打好的样子
薏米黑豆浆
黑米20g ➕黑芝麻 30g➕芡实30g➕百合10g➕红枣3～6颗➕水600ml

所有材料称好并洗净，红枣去核。
把所有食材倒入破壁机中，加水，选择豆浆模式。
打好的样子
黑芝麻核桃豆浆
黑米20g➕黑芝麻20g➕核桃20g➕黑豆50g➕红枣3～6颗➕水600ml

所有材料称好并洗净，红枣去核。
把所有食材倒入破壁机中，加水，选择豆浆模式。
打好的样子
黑米莲子豆浆
黑豆30g ➕莲子20g➕黑芝麻20g ➕黑米20g➕红枣3～6颗➕水600ml

所有材料称好并洗净，红枣去核。
把所有食材倒入破壁机中，加水，选择豆浆模式。
打好的样子
燕麦黑豆浆
黑豆60g➕黑芝麻10g➕燕麦15g➕红枣3～6颗➕水600ml

所有材料称好并洗净，红枣去核。
把所有食材倒入破壁机中，加水，选择豆浆模式。
打好的样子。