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山药养颜豆浆系列，一周不重样！！
山药养颜豆浆系列，一周不重样！！
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若惜的每一天
秋天吃山药，相当于吃补药❗️天气越冷，越要吃，越吃气色越好，还可以顺便减脂了💥💥💥
秋天吃山药能生津润燥，滋养皮肤和头发。常喝山药粥，可促进淀粉分解，加速新陈代谢，驱逐皮下脂肪，润肤减脂。
姐妹们一起喝起来吧❤️
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豆浆
机
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暗号“若惜”(暗号长期有效)
用料
材料和水量可以点开每个步骤图看大图查看哦
山药养颜豆浆系列，一周不重样！！的做法
山药燕麦豆浆
山药红豆浆
山药杏仁豆浆
山药芝麻黑豆浆
山药紫薯米糊
山药黑豆浆
小贴士
削山药戴手套，红枣去核。
可以加入10～20克冰糖一起打。
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
上传你做的山药养颜豆浆系列，一周不重样！！
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金像高粉
唐杜里鸡
青椒炒肉片
该菜谱发布于 2023-10-14 18:12:34
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千万别喝太频繁，润肺润肤，怕你皮肤太润了❗️❗️
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