自制风干肉,无敌好吃的健康低脂无负担小零食(猪肉/牛肉)

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家里人喜欢吃风干肉,无论是风干牛肉还是猪肉都喜欢,的确作为消遣零食不怎么会长肉。
闺蜜妈妈每年会回草原然后精选一批牛肉,自己制作好多风干牛肉抽真空寄给我,那是我吃过最好吃的风干肉,自己买过很多牌子的内蒙古风干肉,都比不了的味道。
而我自己在家会制作一些风干猪肉,好储存又健康低脂,看书时嚼一根,看剧时来一根,孩子放学开餐前吃一根……

用料  

猪里脊一条 约700g
适量
薄盐生抽 适量
老抽 适量
白胡椒粉 适量
孜然粉 适量
淀粉 适量

自制风干肉,无敌好吃的健康低脂无负担小零食(猪肉/牛肉)的做法  

  1. 将猪里脊肉去筋膜,切条状;
    放入:所有调料抓拌均匀;
    放置冰箱冷藏1-2小时入味。

    自制风干肉,无敌好吃的健康低脂无负担小零食(猪肉/牛肉)的做法 步骤1
  2. 将腌制入味的里脊条串在挂签上,一根穿一条。

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  3. 将签子挂在烤箱里,这样烤时不需要翻面,没有这种签子可以平铺烤,中途适时翻个面,烤得更均匀。

    自制风干肉,无敌好吃的健康低脂无负担小零食(猪肉/牛肉)的做法 步骤3
  4. 设置烤箱190度,第一次设置20分钟,状态如上图。
    大家可以根据自己烤箱和想要的口感酌情进行烤制。

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  5. 又加了20分钟,最终如上图,烤的是比较干一些的。

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  6. 吃的时候是这样,低脂没那么大的负担,开吃!

    自制风干肉,无敌好吃的健康低脂无负担小零食(猪肉/牛肉)的做法 步骤6

小贴士

肉用里脊肉,其他超级方便。
 

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该菜谱发布于 2023-10-15 10:00:00
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