猪肚腐竹白果汤~秋冬第一锅滋补汤

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小时候妈妈做的汤,最爱的除了放了莲子红枣枸杞腐竹香菇的鸡汤,还有就是白果腐竹煲猪肚了。
这款汤滋润去湿,驱寒暖胃,收敛肺气、平咳喘,秋冬时节喝一碗真的舒服。

用料  

猪肚 1只(500克左右)
白果 35粒左右(每人十来粒的量)
莲子 适量
炒薏米 适量
炒胡椒粒 适量
陈皮 适量
红枣 三四粒

猪肚腐竹白果汤~秋冬第一锅滋补汤的做法  

  1. 所有材料合照。喜欢加猪骨或者鸡肉的,也可以加进来,汤水更好味一点。
    听说白果吃多了有毒,所以按照每人十来粒的量放了。我买的是别人处理好的,里面的芽已经去掉了。(其实我喝糖水时,两碗加起来都不止这里的量了,目前还活着,不知道是不是幸运)

    猪肚腐竹白果汤~秋冬第一锅滋补汤的做法 步骤1
  2. 腐竹提前浸泡。我用的是条状的,这个煮汤好吃一点。

    猪肚腐竹白果汤~秋冬第一锅滋补汤的做法 步骤2
  3. 猪肚用生粉,盐,白醋反复清洗三遍,去粘液和腥味,里面也翻出来清洗,把油脂清除。(买猪肚最好是挑油脂那面翻出来给顾客看的卖家,不然买回来里面一肚子的油脂!起码小半斤。我就是吃过两次这样的亏。)

    猪肚腐竹白果汤~秋冬第一锅滋补汤的做法 步骤3
  4. 清洗干净,冷水姜片料酒下锅煮滚两分钟

    猪肚腐竹白果汤~秋冬第一锅滋补汤的做法 步骤4
  5. 捞出来刨肚再清洗干净,切块。以前一直是整只塞胡椒和鸡一起炖的,这次试试砍件切块。所以,整只或切块看个人喜欢哈。

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  6. 热锅下油爆炒,炒干水份

    猪肚腐竹白果汤~秋冬第一锅滋补汤的做法 步骤6
  7. 水份炒干后,拍碎胡椒粒放下去一起爆炒一会就放开水煮滚

    猪肚腐竹白果汤~秋冬第一锅滋补汤的做法 步骤7
  8. 煮滚后倒砂锅里,除开白果,放红枣莲子陈皮薏米等材料继续煮,白果是最后半小时放

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  9. 挑部分还比较硬的腐竹一起放,软的最后和白果一起放,一锅汤就有两种口感的腐竹了。如果喜欢软烂一点的也可以全部提前放。

    猪肚腐竹白果汤~秋冬第一锅滋补汤的做法 步骤9
  10. 中小火煮了一个小时后,白果和剩下的腐竹一起放下去继续煮

    猪肚腐竹白果汤~秋冬第一锅滋补汤的做法 步骤10
  11. 再煮半小时,关火下盐和胡椒粉调味。我喜欢猪肚有口感一些,所以煮一个半小时,喜欢更软一些的,可以煮多半小时。按个人喜欢调整时间。

    猪肚腐竹白果汤~秋冬第一锅滋补汤的做法 步骤11
  12. 太爱这口汤了,汤水浓郁,腐竹丝滑,猪肚爽脆,白果软糯。三碗起步啊。

    猪肚腐竹白果汤~秋冬第一锅滋补汤的做法 步骤12
  13. 这碗是白果腐竹鸡汤糖水,腐竹和白果买多了,所以煮碗糖水。我也爱吃。很多人眼中认为是我们那的黑暗糖水。

    猪肚腐竹白果汤~秋冬第一锅滋补汤的做法 步骤13
 
该菜谱发布于 2023-10-15 15:22:14
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