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「微波快手菜」超级鲜美 鸡肉大白菜

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是温凉白开啊的厨房  是温凉白开啊
总用时：10分钟左右
备菜：3分钟
微波：3分钟➕3分钟➕1分钟

以下量 饭量小 可为两餐

用料  

鸡肉 约400克
大白菜 1/3颗 约200克
糖 约2克
盐 约5克
黑胡椒 随喜好
葱姜料酒 约15克

「微波快手菜」超级鲜美 鸡肉大白菜的做法  

  1. 切适量大白菜 洗干净

    「微波快手菜」超级鲜美 鸡肉大白菜的做法 步骤1

  2. 鸡肉洗净剔骨 切成2厘米左右小块

    「微波快手菜」超级鲜美 鸡肉大白菜的做法 步骤2

  3. 加入姜葱料酒 搅拌均匀

    「微波快手菜」超级鲜美 鸡肉大白菜的做法 步骤3

  4. 盖上微波专用盖 叮3分钟

    「微波快手菜」超级鲜美 鸡肉大白菜的做法 步骤4

  5. 再搅拌一下
    此时鸡肉基本熟了 但还有少许红色

    「微波快手菜」超级鲜美 鸡肉大白菜的做法 步骤5

  6. 铺上所有大白菜
    放入微波炉 盖盖叮3分钟

    「微波快手菜」超级鲜美 鸡肉大白菜的做法 步骤6

  7. 取出
    撒上黑胡椒粉 盐 糖
    搅拌均匀
    微波1分钟

    「微波快手菜」超级鲜美 鸡肉大白菜的做法 步骤7

  8. 取出 小心烫
    完成

    「微波快手菜」超级鲜美 鸡肉大白菜的做法 步骤8

小贴士

每次取出小心烫
微波炉菜单内使用900W

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该菜谱发布于 2023-10-16 02:14:51
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