晚上备好料:菠菜:菠菜洗净切四段,开水加一点点油,焯水三十秒捞出过凉水。稍微攥一下,切碎。西红柿:切丁。牛肉馅:是做东河肉饼剩的。葱:切段。水淀粉:一勺淀粉加水。预备俩鸡蛋,接一壶水。
先把烧水壶通电,鸡蛋打散。热锅炒肉馅,超好盛出备用。葱段炸锅,炒西红柿,加点盐,好出沙,大概三分钟,加开水。锅内烧开后,用筷子快速朝一个方向搅动,同时,细流倒入鸡蛋液。烧开后,淋入水淀粉,加炒好的肉馅和菠菜碎。加盐调味。淋香油出锅。
这是没加西红柿,用午餐肉做的。还可以用肉沫,好吃。
上传你做的菠菜汤啊菠菜汤:西红柿牛肉蛋花、牛肉虾皮蛋花,后者更香