超级下饭菜 不到10块搞定它

3 人做过这道菜
这是我们从农村留守老人那收集的菜干,非常质朴的原生态食材。一小把一小把的用刚刚丰收的稻草杆缠着的。
真的是非常难得的好食材,老人说,好几斤生菜才能晒一斤晒干,质地非常干,常温存放半年到一年都可以的;菜干非常干净,没有一点儿杂质;拿在手上可以闻到清新的纯粹菜干的香味。这种菜干应用场景也非常方泛,不论是用来煲汤、蒸菜、还是炒着吃都是不错的选择。
我们用它来做了菜干炒肉末,菜干吃起来有韧性有嚼劲,独特菜干的香脆与肉末的鲜嫩完美搭配,清香爽口下饭。不到十块钱的成本,让你轻松搞定一个爽口下饭菜,而且吃出真正的传统农家菜干的味道。

用料  

主料
菜干 35克
猪肉末 50克
辅料
青椒 3个
尖红椒 2个
大蒜籽 5粒
青大蒜 一根
调料
食用油 50克(猪油和植物油皆可)
食盐 2克
生抽 10克
鸡精 2克

超级下饭菜 不到10块搞定它的做法  

  1. 准备农家菜干;

    超级下饭菜 不到10块搞定它的做法 步骤1
  2. 准备辅料和配料;

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  3. 将菜干用冷水泡1个小时左右;

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  4. 将泡发好的菜干拧干水份切碎,青红辣椒切成小粒,蒜籽切小粒,青大蒜切2cm左右的段备用;

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  5. 净锅烧热放入食用油50克,加入肉末炒至断生,然后加入大蒜籽炒香,再倒入切碎的菜干,翻炒几下后放入青红椒炒熟后调入食盐2克翻炒,最后加入青蒜叶,调入生抽和鸡精翻炒几下即成;

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  6. 一盘清香爽口下饭的农家小炒菜干就做好了。

    超级下饭菜 不到10块搞定它的做法 步骤6

小贴士

1、菜干是没有盐的。
2、菜干一定要泡发,泡软。
3、肉末最好是五花肉,有肥有瘦,口感更润滑。
4、菜干还可以用来煲汤或者蒸肉,用途非常广泛。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2023-10-16 12:09:45
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