韭菜花炒鱿鱼

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用料  

鱿鱼 4只
韭菜花 1把
大蒜 3瓣
1克
耗油 3克
味精 少许
10克

韭菜花炒鱿鱼的做法  

  1. 鱿鱼切好过水备用。

    韭菜花炒鱿鱼的做法 步骤1
  2. 韭菜花洗净切段备用。

    韭菜花炒鱿鱼的做法 步骤2
  3. 锅里倒油,下蒜瓣,炒出香味。

    韭菜花炒鱿鱼的做法 步骤3
  4. 下韭菜花,翻炒断生。

    韭菜花炒鱿鱼的做法 步骤4
  5. 下鱿鱼,翻炒。

    韭菜花炒鱿鱼的做法 步骤5
  6. 下盐,耗油,味精调味。

    韭菜花炒鱿鱼的做法 步骤6
  7. 炒匀起锅。

    韭菜花炒鱿鱼的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2023-10-16 13:06:27
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