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五指毛桃板栗排骨汤
五指毛桃板栗排骨汤
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我是徐同学丫
入秋后一定要多喝汤水,脾肺补足了那冬天较不易不舒服。这款汤水就很适合这个季节喝,健脾补气润肺~
用料
排骨
150克
五指毛桃
8克
山药
3小段
莲子
8克
板栗
4颗
百合
5克
红枣
3颗
盐
适量
五指毛桃板栗排骨汤的做法
备材料
把五指毛桃,百合,莲子和红枣清洗干净,红枣去核
排骨加冷水焯水后洗干净
小炖盅放入食材
加水炖2个小时左右
好后加入适量的盐调味
小贴士
我的小炖盅加了五百毫升的水,是一到两人的份量
材料的克数可以适量增减关系不大,我称出克数只是方便大家参考
上传你做的五指毛桃板栗排骨汤
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该菜谱发布于 2023-10-16 13:28:24
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五指毛桃板栗排骨汤的答疑
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