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白菜干蚝豉汤（滋阴降火）

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白菜富含维生素和矿物质，可促进皮肤细胞代谢，润泽肌肤，防止皮肤粗糙及色素沉着。

白菜干清热润肺，而蚝豉则滋阴降火、引火下行。菜干和蚝豉合起来特别适合平时熬夜易有虚火的人。

用料  

菜干 一小扎
蚝豉 4-6颗
胡萝卜 适量
无花果 6粒
蜜枣 1粒
姜 适量
猪骨 适量

白菜干蚝豉汤（滋阴降火）的做法  

  1. 菜干要提前浸泡大半小时

    白菜干蚝豉汤（滋阴降火）的做法 步骤1

  2. 因为我用的电压力锅，所以全部材料放锅里熬1小时。用平常的锅可以煲2小时，胡萝卜最后半小时放。

    白菜干蚝豉汤（滋阴降火）的做法 步骤2

  3. 白菜干会自带鲜甜味，跟蚝豉的海鲜味碰撞，个人很爱哈～

    白菜干蚝豉汤（滋阴降火）的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2023-10-16 16:02:36
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