「超级快手菜 微波」牛肉丸 蟹棒 大白菜 米饭同“出锅”
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人做过这道菜
是温凉白开啊
如题
超级快手 清爽美味
备菜时间 2分钟
微波时间 10分钟
食材灵活性比较强
看冰箱里剩什么比较好熟的
超级快手 清爽美味
备菜时间 2分钟
微波时间 10分钟
食材灵活性比较强
看冰箱里剩什么比较好熟的
用料
「超级快手菜 微波」牛肉丸 蟹棒 大白菜 米饭同“出锅”的做法
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微波煲下层淘干净大米 底座装水 100毫升
放进微波炉 900瓦 5分钟
煮米饭同时 备菜
蟹肉棒切小块 可不切
牛肉丸（自带调味的那种）压扁 好熟透一些
铺在微波煲上层
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切3下大白菜 撒在肉上
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加一颗鸡蛋 稍微搅拌一下
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加盐 黑胡椒
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拿出煮了5分钟的米饭
叠加微波煲上层
进微波炉 高火/900瓦 蒸 5分钟
完成✅
小贴士
1.米饭一共煮10分钟左右 一人份 小饭量
时间足够煮熟
2. 中间取出开盖小心烫
3. 不用额外的碗 直接取出就着吃
时间足够煮熟
2. 中间取出开盖小心烫
3. 不用额外的碗 直接取出就着吃
