和外面饭馆味道非常接近的干锅花菜,简单

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都怪下厨房搜索不了作品里面的文字,我就记录一个食谱吧方便以后参考。

用料  

花菜 大的青梗菜花的半颗
五花肉片 2两
蒜蓉 两大勺
青椒丝 一根的量
黄豆酱(不是豆瓣酱) 一大勺
辣椒孜然粉 一平勺
料酒 2平勺
酱油 一大勺
一平勺

和外面饭馆味道非常接近的干锅花菜,简单的做法  

  1. 1,准备好五花肉片,一些青椒丝,半颗大青梗菜花洗净用刀分切成小块。可以多保留一些梗的部分,外面吃的干锅菜花都是带梗的,口感也不错,只要分切的时候连着梗和花头一起切,梗也细了花头也小了,吃着不硌嘴也能熟到一起去。
    2,铁锅大火烧到冒烟,放一点点油,下五花肉片,中火连炒带煎两分钟。为了把油逼出来一些,肉也不至于那么肥了,猪油入菜也更香了。
    3,下入所有花菜,大火不停翻炒五分钟。再下入所有青椒丝,继续大火不停翻炒两分钟。让菜和肉都断生,然后改中小火,准备下一个步骤。
    4,配制调味料,找一个小碗(我一般用一次性纸杯,不用刷了),把所有小料都放进去搅拌均匀。这样避免单独断断续续往锅里下料味道不均匀,毕竟大火爆炒讲究的就是一个快。所有小料包括黄豆酱,孜然辣椒粉,料酒,酱油,一点点醋。这里面的孜然辣椒粉是灵魂。我本人不爱吃孜然,吃烤串也不放孜然,但是这个菜里确实需要放孜然,吃不出孜然味道,但是会带来“饭馆味”,试一次你就知道了。
    5,转回大火翻炒菜菜,过程中倒入已经搅拌均匀的全套调味料,然后继续大火翻炒,让锅里的东西继续熟继续入味。
    6,外面吃的干锅花菜,上桌的时候下面都配酒精灯的。为的是让底下垫的洋葱熟了+上面的花菜和肉继续熟继续入味。家里吃饭没有酒精灯这个环节,所以就需要自己把菜炒到足够入味的状态,炒到店里上桌后又咕嘟了20分钟后的状态。我用的方法是关最小火咕嘟着,两三分钟翻一次,一共翻三四次就行了(我同时在隔壁灶眼炒别的菜,刚好就盯着了),或者也可以中大火再快速翻炒两分钟。

    和外面饭馆味道非常接近的干锅花菜,简单的做法 步骤1
 

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该菜谱发布于 2023-10-17 11:04:17
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