奇亚籽酸奶

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奇亚籽对人体益处多多,行动起来吧,做好了还可以搭配各种浆果会更完美喔。

用料  

原味酸奶 一盒
奇亚籽 两小勺(搅拌咖啡的小勺子)

奇亚籽酸奶的做法  

  1. 一盒酸奶倒进干净的杯子里,搅拌两分钟,盖上保鲜膜放冰箱一夜,或者放冰箱三小时起(为了让奇亚籽吸收水份膨胀)

    奇亚籽酸奶的做法 步骤1
  2. 三小时后已经膨胀起来啦,香滑的奇亚籽酸奶就完成了,就这么简单。

    奇亚籽酸奶的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2023-10-17 15:39:57
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