素🉑油淋芦笋，水煮豆芽
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人做过这道菜
慈心茹素
😊欣赏别人，要学会“五多三不”
首先，我们要“五多”：在生活当中要多记别人的好处，多看他人的长处，多想别人的难处，多体谅别人的付出，多想因缘--因果缘分。
“三不”就是：做人不要自私，不要去嫉妒，不要我慢。学会宽容，你才能在这个世界上得到所有人的喜欢和谅解。
20171001
首先，我们要“五多”：在生活当中要多记别人的好处，多看他人的长处，多想别人的难处，多体谅别人的付出，多想因缘--因果缘分。
“三不”就是：做人不要自私，不要去嫉妒，不要我慢。学会宽容，你才能在这个世界上得到所有人的喜欢和谅解。
20171001
用料
| 芦笋 | 适量 |
| 辣椒丝 | 适量 |
素🉑油淋芦笋，水煮豆芽的做法
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🌴 油淋芦笋🌴
🌾食材:芦笋，辣椒丝（成品），盐，豉油，植物油
1、芦笋洗干净，剪去老根，切长段；
2、锅中烧水，放入1小勺盐、1小勺植物油，倒入芦笋，焯水两分钟捞出过凉；
3、芦笋摆入盘中，淋上豉油，撒上辣椒丝，另起锅热油，趁热淋在芦笋和辣椒丝上即可。
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🌴 水煮豆芽🌴
🌾 食材:大豆拉丝蛋白，黄豆芽，香菜，芝麻，麻椒，干辣椒，盐，素火锅底料，豆瓣酱🌾
1、麻椒和干辣椒分别炒香后碾碎，大豆拉丝蛋白泡软，挤干水后煎香；
2、锅中热油，下入1勺豆瓣酱炒出红油，加入素火锅底料，适量的清水和1勺盐，再下入豆芽煮熟；
3、放入煎好的大豆拉丝蛋白，一把香菜段，倒入大碗中，撒上麻椒碎、辣椒碎、芝麻，淋上热油即可。
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感恩吃素😊🙏
