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营养早餐🍳：肉松玉米吐司

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凡凡凡凡小可爱的厨房  凡凡凡凡小可爱

用料  

全麦吐司 1片
鸡蛋 2个
玉米粒 一大勺
芝士片 1-2片
低脂沙拉酱
番茄酱
黑胡椒
拌饭海苔碎

营养早餐🍳：肉松玉米吐司的做法  

  1. 鸡蛋打散加盐、胡椒粉调味备用
    吐司对半切开备用
    玉米粒煮熟沥水备用
    玉米粒、肉松加沙拉酱拌匀备用

  2. 鸡蛋倒入平底锅

  3. 切好的吐司放入蛋液，正反两面都沾上蛋液后开小火煎

  4. 蛋液定型后翻面

  5. 吐司周围的蛋液叠进吐司，铲子轻轻压平

  6. 铺上芝士和肉松玉米粒，挤上番茄酱，撒适量海苔碎装饰后对折夹好

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营养早餐🍳：肉松玉米吐司相关分类

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该菜谱发布于 2023-10-18 10:53:45
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