素🉑佛手瓜炒冻豆腐，菊花枸杞腐皮汤，芋头藜麦大米饭
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人做过这道菜
慈心茹素
其实人的生活越简单就越幸福，
这个道理并不是人人都懂。
世界上的人，
在现实生活当中随波逐流，
有时候追求物欲上的享受，
就会面对各方面生活和精神的压力。
长期下去，
你的精神负担将会使自己痛苦不堪。
所以，
想要达到解脱烦恼的境界，
要学会随遇而安。
20171001
这个道理并不是人人都懂。
世界上的人，
在现实生活当中随波逐流，
有时候追求物欲上的享受，
就会面对各方面生活和精神的压力。
长期下去，
你的精神负担将会使自己痛苦不堪。
所以，
想要达到解脱烦恼的境界，
要学会随遇而安。
20171001
用料
| 佛手瓜 | 适量 |
| 冻豆腐 | 适量 |
素🉑佛手瓜炒冻豆腐，菊花枸杞腐皮汤，芋头藜麦大米饭的做法
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🌴 佛手瓜炒冻豆腐🌴
🌾 材料:佛手瓜，冻豆腐，红萝卜，木耳，辣椒，姜；
🌾 调味料:植物油，鲜蔬粉，酱油，生粉；
1、木耳泡发好焯水，辣椒切片，姜切片；
2、佛手瓜和红萝卜去皮切块，冻豆腐切片煎至金黄色；
3、热锅放少许油，爆香姜，下入所有食材炒香，放适量调味炒熟，最后湿生粉勾芡即成。
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🌴 菊花枸杞腐皮汤🌴
🌾 材料：胎菊，枸杞叶，腐皮，枸杞子，姜；
🌾 调味料：植物油，鲜蔬粉；
1、枸杞叶洗干净，腐皮泡发好，姜切片；
2、热锅放少许油爆香姜，下入腐皮和枸杞叶炒香；
3、再倒入适量热开水和调味料煮5分钟，下入杞子和胎菊稍煮出锅即成。
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感恩吃素😊🙏
