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贝贝南瓜蒸糯米

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果果-奇异果的厨房  果果-奇异果
南瓜膳食纤维丰富，热量却只有23大卡，是白米饭的1/5，是能越吃越瘦的优质食物哦！

用料  

南瓜 3个
糯米 适量
红糖 适量
葡萄干 适量
红枣 6个
枸杞 适量

贝贝南瓜蒸糯米的做法  

  1. 泡过的糯米水开煮5分钟，这样蒸出的米才会熟！

    贝贝南瓜蒸糯米的做法 步骤1

  2. 小南瓜3个，切开，挖出瓜瓤！

    贝贝南瓜蒸糯米的做法 步骤2

  3. 放几粒枸杞！

    贝贝南瓜蒸糯米的做法 步骤3

  4. 放一层糯米。

    贝贝南瓜蒸糯米的做法 步骤4

  5. 放一层红糖。

    贝贝南瓜蒸糯米的做法 步骤5

  6. 再放一层糯米，放几粒葡萄干。

    贝贝南瓜蒸糯米的做法 步骤6

  7. 放几粒红枣。

    贝贝南瓜蒸糯米的做法 步骤7

  8. 最后浇一些糯米水。

    贝贝南瓜蒸糯米的做法 步骤8

  9. 盖上盖子，

    贝贝南瓜蒸糯米的做法 步骤9

  10. 小南瓜放入蒸锅。设置30分钟/Varoma/速度1蒸煮。

    贝贝南瓜蒸糯米的做法 步骤10

  11. 时间到。

    贝贝南瓜蒸糯米的做法 步骤11

  12. 看着就诱人。

    贝贝南瓜蒸糯米的做法 步骤12

  13. 软糯香甜！

    贝贝南瓜蒸糯米的做法 步骤13

  14. 口感丰富。

    贝贝南瓜蒸糯米的做法 步骤14

  15. 用剩余的料炖了一碗粥。今天的晚餐搞定。

    贝贝南瓜蒸糯米的做法 步骤15

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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该菜谱发布于 2023-10-18 19:30:37
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