扁豆烧芋头

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这是记忆里的一道菜,是忘不了的旧时光里的味道。“家来吃饭哦,今天烧的米搞锅粥,还有扁豆烧芋头”。声声呼唤,好似又在耳边回响。

(芋头的品种:分香荷紫芋和黄荷紫芋。香荷紫口感面、粉、有特殊的香气,但有点噎人,老一辈的偏爱多一点。另外一种,口感滑、嫩,软,也不知道和现在所谓“牛奶芋头”是不是同一种。
芋头的处理方法:屋后墙角找个碎瓦块,没找到,就找找被打破的饭碗的碎片,上手刮芋头的皮。懒点的又有点小聪明的人,通常是把芋头连泥带皮装进蛇皮袋,去水泥地那块,连摔带掼,你这边才刮了几个芋头的皮,他那已经倒竹篮子里准备下河洗了。
以上,是九十年代的处理方法。
现在惯用的是直接用刀削皮,或者,买现成的去过皮的吧。
自行去皮的戴上一次性手套,不然会手痒,痒也不要怕,也就一会儿时间,芋头进锅时不痒,炒的时候很痒,等煮熟了,手也就不痒了)

用料  

扁豆烧芋头的做法  

  1. 扁豆掐去头尾,去丝,清洗,芋头去皮洗净,准备葱姜蒜,没有也行,小时候不会做饭,但记得家里的灶台上只有一袋盐,那是唯一的调味品。我这里的扁豆好像是两个品种,芋头是香荷紫的,特征是表面有许多小点坑

    扁豆烧芋头的做法 步骤1
  2. 附上刮皮用的小刀,大一点的不容易熟,切成片状,小的保持原形,切片后再进水里洗洗,洗去淀粉,不然容易糊锅底

    扁豆烧芋头的做法 步骤2
  3. 锅热后倒油,扔点葱蒜,得一点香气

    扁豆烧芋头的做法 步骤3
  4. 先放芋头,中火煎,两面勤翻翻

    扁豆烧芋头的做法 步骤4
  5. 再倒扁豆,翻炒,保持中火

    扁豆烧芋头的做法 步骤5
  6. 持续翻炒,待扁豆从灰绿色变成翠绿色,芋头泛起油润的哑光色

    扁豆烧芋头的做法 步骤6
  7. 铲起来看近景

    扁豆烧芋头的做法 步骤7
  8. 放盐,一点点糖,不吃甜的不放,咸一点的好吃,淡了无味,吃辣的可以放点辣椒,余下的蒜头全扔锅里吧

    扁豆烧芋头的做法 步骤8
  9. 翻翻炒炒,调味料混合均匀,加水,加的开水,上图的水量不够,再加点,加到和扁豆芋头持平,盖锅盖,大火烧,烧上五六七分钟,闻到扁豆的青色气味,调中小火,再烧个五六七分钟

    扁豆烧芋头的做法 步骤9
  10. 揭开锅盖,锅里的水已经变成一点点,刚刚没过最底层的扁豆,拿铲子,切切锅里的扁豆和芋头,找最大块的,不费吹灰之力能切开,表示熟了。

    扁豆烧芋头的做法 步骤10
  11. 这时候,再尝尝淡咸,不满意继续调味,加一点糖,一点味精,铲子翻翻,火一直没关,如果翻不动身,就再沿锅边加少许开水,翻炒,力度小点,撒葱花

    扁豆烧芋头的做法 步骤11
  12. 盛起来,装盘,香香的,小时候的味道啊

    扁豆烧芋头的做法 步骤12
  13. 再炒个菜,配米饭,好像有点不下饭

    扁豆烧芋头的做法 步骤13
  14. 最最合适的,是搭配这碗米搞锅的大麦粯子洲,粥不是我煮的,截图截的作者“醋豆”的

    扁豆烧芋头的做法 步骤14
  15. 我配的这碗汤,胃的消化能力不强,芋头还是要少吃,不然会堵得难受

    扁豆烧芋头的做法 步骤15
  16. 不要被上面的一幅幅过程图吓住了,好像很复杂的样子,其实容易得很。简单来说,就是洗干净——倒油炒——撒点盐——加水煮——盖起来烧——盛起来吃

    扁豆烧芋头的做法 步骤16
 
该菜谱发布于 2023-10-19 13:39:02
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扁豆烧芋头的答疑

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