面条 | 一人份 |
虎扒包(荷包蛋➕黄瓜片),牛奶
鸡蛋肉汉堡➕牛奶
香煎吐司➕牛奶
吐司浸泡(鸡蛋➕牛奶)小火慢煎,撒黑芝麻
手抓饼:生菜➕荷包蛋➕火腿肠➕番茄酱
蒸肉沫花卷➕虎扒包,燕麦片泡牛奶,水煮蛋
小混沌➕烤蛋挞➕空气炸锅蜜薯
贝贝蒸蛋➕坚果➕黑豆豆浆
混沌➕牛奶➕苹果
小米红豆粥➕蒸玉米红薯➕李子
玉米鸡蛋饼
虎扒包(黄瓜片➕荷包蛋),水煮蛋,核桃,牛奶
番茄鸡蛋肉沫打卤面(蔬菜面)
油条➕五谷杂粮米糊
葱油拌面➕荷包蛋➕核桃➕纯牛奶
水饺➕猕猴桃➕核桃➕水煮蛋➕牛奶
八宝粥➕烧麦➕水煮蛋
花卷➕苹果➕水煮蛋
蔬菜面
玉米鸡蛋饼➕核桃➕牛奶
荷包蛋焖面
葱油面➕水饺➕土豆
三明治➕玉米汁
红薯芝士➕玉米汁
烤馒头片➕八宝粥
香煎吐司➕荷包蛋香肠➕米糊