营养燕麦米糊系列~

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富含膳食纤维和维生素的燕麦,配上各种杂粮,减脂饱腹喝上一杯太合适了!!

打浓一点是早餐米糊,打清一点是燕麦饮,多种喝法,快来试试呀!

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用料  

材料和水量点步骤大图查看

营养燕麦米糊系列~的做法  

  1. 牛奶燕麦糊

    营养燕麦米糊系列~的做法 步骤1
  2. 胡萝卜燕麦糊

    营养燕麦米糊系列~的做法 步骤2
  3. 红薯燕麦糊

    营养燕麦米糊系列~的做法 步骤3
  4. 南瓜燕麦糊

    营养燕麦米糊系列~的做法 步骤4

小贴士

做法:所需材料以及水量已在图片中注明,可以加入冰糖一起打,更好喝~

燕麦可以用即食燕麦代替。
 

营养燕麦米糊系列~相关分类

该菜谱发布于 2023-10-19 18:56:11
314 收藏


营养燕麦米糊系列~的答疑

  • 微风1103  04-07  
    1
    非常棒!最喜欢牛奶豆浆燕麦
    作者回复 04-09  
    ❤️❤️
  • e_echo  25天前  
    0
    燕麦米需要提前浸泡吗?
    作者回复 16天前  
    不需要
  • 燊燊  06-21  
    0
    多点少点都行的意思吧
    作者回复 07-07  
    点开图片有水量

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