低脂鲜虾鲍鱼白萝卜菌菇丸子汤

超市买的肉丸子，白萝卜切滚刀块、白玉菇过水焯一下。

切一片玉米，放三只虾和鲍鱼。

过水焯一下海鲜，水里加入葱段、姜片和料酒。

先把白萝卜和白玉菇下锅，加入少许生抽、耗油和胡椒粉盐，再加入几粒枸杞，水开后熬15分钟。

完后再加入海鲜和丸子再熬5分钟。

出锅的汤撒入一把香菜。

滴入2滴花椒油或香油特别提味。

好吃的丸子，汤也特别清淡，还有淡淡的玉米味。

好吃的鲍鱼。

好吃的大虾。

减肥人的美容餐，只有吃饱了代谢才好，搭配了水果还有果汁，每天吃的饱饱的还不长肉肉。