爆浆鸡排【空气炸锅版简单快速】

1 人做过这道菜
偶然抖音刷到了预制品的爆浆鸡排,那还不如自己做呢,健康好吃😄

用料  

鸡胸肉 1块
鸡蛋 1只
芝士片 2片
面包糠 0.5碗
淀粉 2勺
少许
生抽 少许
黑白胡椒 少许
生姜 3片
料酒 0.5汤匙

爆浆鸡排【空气炸锅版简单快速】的做法  

  1. 首先拿出一块新鲜的鸡胸肉,清洗干净,可以把表面筋膜撕掉(撕不干净事实证明也没事)。从中间对半切开,不要切断。切开后打开铺平,用刀背敲打切开的内侧面,把肉敲散,这样肌肉不会柴。

    爆浆鸡排【空气炸锅版简单快速】的做法 步骤1
  2. 加盐(撵散开,不需要很多),生抽,白胡椒(有人这里用黑胡椒,我是后面用的),少许料酒(少一点,不然后面酒味很浓),生姜粉(我家没有,用了生姜片,一样去腥)。一起抹平,把切开的两边合起来,放进冰箱腌制,超过3小时。
    我直接放了一天一夜,因为上班,前一晚上腌制,第二晚做的。

    爆浆鸡排【空气炸锅版简单快速】的做法 步骤2
  3. 这一步我少拍了照片,但是很简单。
    第一、用玉米淀粉少量,把腌制好的鸡胸肉两边拍满,实际上水吸干的程度就够了,很薄一层。
    第二、一个鸡蛋打散,把拍过淀粉的鸡胸肉裹满。裹满了哦,超级香!
    第三、裹满蛋液的鸡胸肉再裹满面包糠。
    注意:这一步鸡胸肉一直是合着的。裹蛋液前先把面包糠倒出来,这样不容易脏手后手忙脚乱。

    爆浆鸡排【空气炸锅版简单快速】的做法 步骤3
  4. 裹满面包糠的鸡排打开,这时候我撒了黑胡椒,再夹厚厚两片芝士片。我用的是安佳芝士,很香!!
    这一步其实面包糠不容易掉,如果掉,合起来后再补一点。

    爆浆鸡排【空气炸锅版简单快速】的做法 步骤4
  5. 接下去就放进空气炸锅啦!

    爆浆鸡排【空气炸锅版简单快速】的做法 步骤5
  6. 200℃,15分钟,妥了。
    厚的鸡胸肉得多几分钟,也可以反过来再3分钟。

    爆浆鸡排【空气炸锅版简单快速】的做法 步骤6
  7. 表面微微焦黄,用小刀切开就看到爆浆了!
    表面我是用的蜂蜜芥末酱,超赞。番茄酱应该也不错。

    爆浆鸡排【空气炸锅版简单快速】的做法 步骤7
  8. 吃!
    稍微冷一点就会拉丝了。

    爆浆鸡排【空气炸锅版简单快速】的做法 步骤8
  9. 吃完!

    爆浆鸡排【空气炸锅版简单快速】的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

爆浆鸡排【空气炸锅版简单快速】相关分类

该菜谱发布于 2023-10-21 17:15:31
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