猪肉 | 250克左右 |
葱姜水 | 50克左右 |
盐 | 2克 |
白糖 | 2克 |
白胡椒粉 | 1克 |
番茄 | 1个 |
姜蒜 | 2片+2瓣 |
喜欢的豆制品 | 100克左右 |
喜欢的蔬菜 | 100克左右 |
味好美番茄酸汤酱 | 1包 |
红薯粉 | 10-15克左右 |
猪肉买自己喜欢的部位
肥瘦比例自己控制
我比较喜欢3:7
可以喊卖肉摊主绞好,也可以自己剁肉末 ~~
(不爱吃猪肉的同学 也可以用牛肉或羊肉哦)
我没有泡葱姜水
喜欢直接葱姜一起+凉水用料理杯打碎,再过滤出葱姜水用
肉末中加入盐 糖 白胡椒调味
朝一个方向搅拌均匀
(这个调味就是简单的原汁原味的肉丸 你也可以按自己喜欢的口味加调味)
分2-3次加入葱姜水
朝一个方向搅上劲
成团后可以摔打 上劲更快
我大概搅了5-6分钟左右
(有厨师机更方便直接搅拌上劲)
中途加入2勺红薯粉 一起拌匀
搅打上劲好的肉会成团 有粘性
放入冰箱冷冻一会备用
(不马上吃 就冷藏)
冻肉的时候 来准备配菜
今天没有特别买菜冰箱有啥用啥
反正就是爱吃什么放什么~~
砂锅里下一勺油 爆香姜蒜
再下入番茄
番茄炒软后 下入味好美番茄酸汤酱一包
加入适量热水
放入配菜
把肉从冰箱取出 挤成或搓成肉丸
放入锅中
(下肉丸 要小火)
全部肉丸下好 可以转中火
煮7-8分钟左右即可
配菜按需要煮制的时间分次放入哦~~
酸辣可口的肉丸子番茄酸汤就好了!