适合小孩与老人吃的鲫鱼汤

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家有小女一枚,一直排斥里面的刺不喜欢鱼汤。百度下厨房搜了下,综合成这个鲫鱼汤~

用料  

鲫鱼 两条
白萝卜 半根
豆腐 半块
鸡蛋 两只
适量
两片
香菜 按需
蒜黄 按需
料酒 一小勺
胡椒粉 一丢丢

适合小孩与老人吃的鲫鱼汤的做法  

  1. 提前新鲜鲫鱼杀好洗净,记得清除里面黑色皮。热水,白萝卜切片,豆腐切块。香菜,姜,韭黄等切好。备用

    前面用的炒锅,没拍图。

    1、放适量油预热,入锅两面煎黄,把鱼捣碎。如果鱼大,也可炖熟的时候再捣烂。
    2、加人热水(白汤关键),姜,适量盐,胡椒粉,一勺料酒(或白酒,小儿童吃不加。)
    炖大火八分钟,小火十分钟。

    适合小孩与老人吃的鲫鱼汤的做法 步骤1
  2. 用稍细一点的漏勺,把鱼汤里杂质全部分离(如果孩子太小,建议多过滤几遍)。仅剩白汤入砂锅~加人白萝卜,豆腐同煮。
    打人两个鸡蛋🥚,同煮。

    适合小孩与老人吃的鲫鱼汤的做法 步骤2
  3. 漏勺选择。

    适合小孩与老人吃的鲫鱼汤的做法 步骤3
  4. 过滤出来的鱼刺鱼肉,细看一下。

    适合小孩与老人吃的鲫鱼汤的做法 步骤4
  5. 做好的样子。(请忽视本人刀功!)
    如果孩子小,香菜、蒜黄可不放。

    适合小孩与老人吃的鲫鱼汤的做法 步骤5
  6. 配上荞麦羊肉大葱包子~完美早餐

    适合小孩与老人吃的鲫鱼汤的做法 步骤6

小贴士

都在操作步骤里了。
 

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该菜谱发布于 2023-10-22 10:38:30
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