药膳凤爪

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每次饮早茶必点的药膳凤爪,真的很喜欢吃,特别喜欢它的当归味,还有鸡爪一口脱骨,软烂入味,满满胶原蛋白,真是一啖难忘啊!

用料  

鸡脚 1斤半
当归 4-5片
黄芪 10克
党参 两根
沙参 两根
红枣 8颗
玉竹 10克
枸杞 少许
少许
适量
鸡精 适量(可不放)

药膳凤爪的做法  

  1. 首先将所需药材准备好,用到的药材在广东几乎家家户户家里都有的,都是我们平时煲汤用到的,药材的用量不是固定的,可以根据我们鸡脚的多少来放,也可以根据自己的喜好来放,不过当归不能放太多,放太多会苦的。

    药膳凤爪的做法 步骤1
  2. 新鲜的鸡脚处理干净后凉水下锅,加入姜片,白醋,大火煮开后转小火煮十分钟,我不喜欢料酒的味道所以没放。

    药膳凤爪的做法 步骤2
  3. 煮的时候注意千万不要去动它,不然会破皮的,就让它慢慢煮10-15分钟,煮好的鸡脚捞出放入冰水中泡10分钟,(这一步忘了拍照)泡过冰水的鸡脚鸡皮收缩不容易破,看起来更有食欲。另将除枸杞外的药材放入砂锅中加入水煮开后小火再煮二十分钟,让药材煮出味(这一步忘了拍照),水的用量大约是加入鸡脚后没过鸡脚

    药膳凤爪的做法 步骤3
  4. 泡好的鸡脚冲洗干净后加入煮好的药材中加入适量的盐、鸡精(不喜欢可以不放)继续小火煮20分钟,然后关火,让他浸30分钟更加入味,枸杞在关火前放入锅中就可以了

    药膳凤爪的做法 步骤4

小贴士

这样做的鸡脚相信没有女人不爱,吃起来软软糯糯的,吃完嘴巴黏乎乎的,满满的胶原蛋白,而且汤也可以喝,来上一碗感觉身体都暖和和的!
 
该菜谱发布于 2023-10-22 15:35:51
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