低糖芒果千层蛋糕

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饮食已经改了,基本不吃精米白面,小老二2岁生日,想做生酮版的蛋糕,材料不够,就做个低糖版的,总还是比外面买的健康
小老二最近两周像是知道自己要过生日一样,非常爱看小熊宝宝过生日那本书,每次看完还要和我一起拍手唱生日歌,于是我说给她做个跟那本书上一样的蛋糕,主要装饰是草莓,这个季节卖草莓的不多,最后是饿了么上面找到了
低糖版的也很受欢迎,邻居孩子说从来没有吃过这么好吃的蛋糕,听到这样的评价好开心啊

用料  

芒果 1大个,两大个也能用完
鸡蛋 4个
黄油 50克
巴氏牛奶 3袋(每袋221毫升)
面粉 210克
椰子面粉 20克(没有椰子粉就230克面粉)
面皮加20克,馅料加40克
海盐(普通盐也可以) 面皮2克,馅料3克
蓝风车 淡奶油 1升,推荐蓝风车

低糖芒果千层蛋糕的做法  

  1. 饼皮:
    面糊
    1.黄油加到牛奶里面,小火慢慢加热让黄油融化,四十度左右就好
    2.打入鸡蛋,加入糖和盐搅匀
    3.加入面粉(普通面粉和低筋粉都可以)、椰子面粉(没有就改成面粉,我是临时决定加点椰子粉试试,配方很随意),搅匀,我没有过筛,因为就算过筛了,等下所有面糊也还是要过筛的,感觉前面过筛也是多余。
    4.将面糊过筛两遍,过筛过程不断用硅胶刮刀刮筛子底部会更快
    别人的配方说面糊要静置两小时,我没有,过筛完直接开做

    烙饼皮
    1.准备两块湿的抹布给锅降温
    2.准备一个大平盘子装煎好的面皮

    3.平底锅烧热,放湿抹布上面就会有那种滋啦声,等到听不见滋啦了,舀一勺面糊,舀之前要把面糊搅拌均匀(锅不用放油),面糊倒锅中间,手抓锅左右转动,让面糊铺满锅底,放到火上,下面开始鼓包,就可以了
    饼皮边边用硅胶铲脱开一下,倒扣到盘子里,待稍凉后整理一下,第一块可能会不太成功,第二三块就越来越好了,就这样一块一块烙,这边总共大概烙了二十张左右?反正挺多的,具体没数。时间很快,一分钟一块
    最后烙一块比其他大块的,用在最上面,能盖住下面,不会烙大块不烙也没关系

  2. 馅料
    1.切水果:
    我喜欢芒果切小粒一点,十字刀划好,按照自己喜欢的大小划下去
    2.打奶油
    这个蛋糕用了1升奶油,以前打奶油和糖的比例是10:1,本来要用100克糖,今天只用40克,加了3克盐,加盐可以突出甜,大家觉得很好吃
    我是打八九分发,明显纹路那种
    奶油用的蓝风车,38%的乳脂比,没有增稠剂稳定剂,非常优秀,小孩吃再好不过了

    低糖芒果千层蛋糕的做法 步骤2
  3. 一层饼皮一层奶油,两三层奶油一层芒果➕奶油,就这样一层一层叠上去。
    奶油可以用裱花袋装,剪个小口,挤到饼皮上,会更均匀
    我这里最后烙了几个小的饼皮放在上层,看起来也还不错

    低糖芒果千层蛋糕的做法 步骤3
  4. 最后就是用裱花头挤出小花,放上草莓,放上蓝莓,找出以前做烘焙剩余的装饰插上,冰箱冷藏两三个小时就好了

    低糖芒果千层蛋糕的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2023-10-22 16:33:38
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