减脂韩式五彩拌饭

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蔬菜多多的拌饭应该能给人更大的满足感吧!

用料  

韩式调味酱 一包
西葫芦 一根
胡萝卜 一根
香菇 四个
菠菜 一小把
黄瓜 一根
米饭 少许

减脂韩式五彩拌饭的做法  

  1. 蔬菜洗净备用。
    韩式调味酱一包。

    减脂韩式五彩拌饭的做法 步骤1
  2. 切成适合烹饪的大小和形状。

    减脂韩式五彩拌饭的做法 步骤2
  3. 菠菜:焯水(水里放点儿油和盐)
    西葫芦、香菇、胡萝卜按照颜色用油炒熟。

    减脂韩式五彩拌饭的做法 步骤3
  4. 加一点儿米饭,蔬菜摆好,挤上韩式调味酱。
    拌匀后开吃。

    减脂韩式五彩拌饭的做法 步骤4

小贴士

1.喜欢吃肉的可以加个鸡蛋,或者肥牛卷之类的。
2.蔬菜可以调换品种,换成自己爱吃的蔬菜。

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该菜谱发布于 2023-10-22 18:11:41
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