猪肚 | 1个 |
洋葱 | 半个 |
青辣椒 | 1个 |
红辣椒 | 半个 |
葱 | 1根 |
姜 | 1小块 |
蒜 | 3-4瓣 |
料酒 | 适量 |
老抽 | 1小勺 |
生抽 | 1小勺 |
胡椒粉 | 少许 |
香油 | 1小勺 |
盐 | 少许 |
味素 | 少许 |
食用油 | 适量 |
清洗猪肚 : | |
白醋/米醋 | 3-4小勺 |
盐 | 1小把(手抓) |
面粉 | 1小把 |
先把猪肚两面的脂肪和脂肪粒用剪刀剪干净,再用盐和醋,搓揉抓洗,杀菌,去除粘液脏物,最后用面粉搓揉去除杂质和多余油脂。冲洗干净,挤干水份,用料酒,里外抓揉几下待用。
葱段、姜片,塞进猪肚,冷水下锅焯烫断生。
放入高压锅,压20分钟至熟。
取出猪肚中的葱段和姜片,猪肚切片。青红椒、洋葱改刀待用。
锅中底油煸葱姜蒜,放入猪肚,大火爆熘一下,加入适量料酒、1小勺老抽、1小勺生抽。
再把洋葱、青红椒入锅,和肚片一起,大火爆熘几下,起锅前,调盐度、味素、加入少许胡椒粉、香油即可出锅。
爽口香嫩
猪肚这样吃,很难忘。