准备好所有食材
金针菇焯熟后捞起。
花枝片也是焯熟备用,煮的时间不要太长,不然口感很老。
水果青瓜切片备用。
烧500毫升的开水,倒入调味酱搅拌均匀。
放入青瓜烫煮几秒后捞起
把鱿鱼片和金针菇也放进去烫一烫。
减肥的话可以加入魔芋丝来当主食,焯水后放入金汤中烫一下。
把所有食材放入碗中,加点小米辣,最后倒入金汤就大功告成啦。
花枝片清爽鲜嫩,酸辣开胃,真的不要太美味!
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