番茄土豆炖牛肋排

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为了给我二姐吃上哺乳期间的原味牛肉,不放任何香辛料,吃牛肉只为了催奶,味道也是很不错的。

用料  

牛肋排 1斤有余
西红柿 2个
土豆 2个
洋葱 1个小的
香菇 随意(因家里有余就放了1个)
红葱头 随意(多放点更香)
蒜头 4、5瓣
泡发的香菇 若干
青蒜 一根

番茄土豆炖牛肋排的做法  

  1. 食材准备就绪,先把牛肋排焯水后控干水分备用。

    番茄土豆炖牛肋排的做法 步骤1
  2. 洋葱切片,鲜香菇切厚片,土豆切块,番茄切大块,红葱头切小块,蒜瓣切小块青蒜杆和叶分开。

    番茄土豆炖牛肋排的做法 步骤2
  3. 起锅热锅冷油放红葱头和蒜头,小火慢煸,煸炒至微黄色关火,控出来备用。

    番茄土豆炖牛肋排的做法 步骤3
  4. 接着开火过热后放入焯水的牛排骨和泡发的香菇翻炒。

    番茄土豆炖牛肋排的做法 步骤4
  5. 煸至微微焦黄就把事先煸炒好的葱头蒜头也丢进去继续翻炒。烹入绍酒(黄酒),倒入酱油,1勺白糖,3勺蚝油,小半勺老抽,撒些黑胡椒粉,加入开水没过食材多一点,煮滚后转入高压锅中小火压25分左右。

    番茄土豆炖牛肋排的做法 步骤5
  6. 另起锅放入猪油,香菇片煸炒至微黄。

    番茄土豆炖牛肋排的做法 步骤6
  7. 再放入土豆块和青蒜杆继续煸炒。

    番茄土豆炖牛肋排的做法 步骤7
  8. 煸炒到土豆微焦黄即可。

    番茄土豆炖牛肋排的做法 步骤8
  9. 再放入洋葱继续翻炒均匀,煸出洋葱的香味。

    番茄土豆炖牛肋排的做法 步骤9
  10. 再放入番茄块炒匀,把番茄炒软。

    番茄土豆炖牛肋排的做法 步骤10
  11. 接着就把压好的牛排骨连汤倒入锅里炖煮。

    番茄土豆炖牛肋排的做法 步骤11
  12. 大火煮滚后中小火焖煮至土豆软了即可,最后加入青蒜叶子,松茸鸡精,再撒点黑胡椒粉。

    番茄土豆炖牛肋排的做法 步骤12
  13. 番茄洋葱都融化了,浓厚汤底即成,特别浓郁,原汁原味的牛来排骨味道,很适合小孩子和哺乳期间宝妈的下饭神器。因为哺乳期间不可以吃刺激的香辛料,最后不要放,这样的味道也是很不错的。适合江浙口味。

    番茄土豆炖牛肋排的做法 步骤13
 

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该菜谱发布于 2023-10-25 17:31:03
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