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养生山药鱼片汤面

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走义的厨房  走义
给奶奶的食谱：
低脂养生山药鱼片汤面

转自https://www.youtube.com/watch?v=7KvKsZAHw20

用料  

鱼片 70克
米酒 适量
姜丝 20丝
山药 40克
泡发黑木耳 60克
文蛤 40克
油、盐、葱花 适量
面条 一人份

养生山药鱼片汤面的做法  

  1. 鱼片加入适量米酒和姜丝腌渍去腥
    同时烧水将面条煮开

    养生山药鱼片汤面的做法 步骤1

  2. 炒锅加入一小勺油，爆香姜丝，然后加入蔬菜翻炒均匀

    养生山药鱼片汤面的做法 步骤2

  3. 锅中加入适量水没过蔬菜，盖盖焖煮至蔬菜松软

    养生山药鱼片汤面的做法 步骤3

  4. 加入鱼片、文蛤

    养生山药鱼片汤面的做法 步骤4

  5. 加入煮开的面条，
    加盐和葱花调味，
    搅拌均匀

    养生山药鱼片汤面的做法 步骤5

  6. 出锅装碗。
    养生鱼片山药汤面大功告成

    养生山药鱼片汤面的做法 步骤6

上传你做的养生山药鱼片汤面

 

养生山药鱼片汤面相关分类

面条 家常菜
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该菜谱发布于 2023-10-26 00:27:07
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