海盐蒜香烤南瓜

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吃腻了蒸南瓜,可以试试烤着吃,减脂期吃也很适合

用料  

南瓜 一个
蒜末 适量
海盐 适量
黑胡椒 适量
欧芹碎 适量
面粉 一勺
椰子油 一勺

海盐蒜香烤南瓜的做法  

  1. 南瓜切块,把其他材料放进来搅拌均匀,这两天椰子油已经凝固了,没关系,烤几分钟拿出来再搅拌一下就均匀了

    海盐蒜香烤南瓜的做法 步骤1
  2. 空气炸锅180度,20分钟左右,看情况增减时间

    海盐蒜香烤南瓜的做法 步骤2
  3. 真的很好吃!!!

    海盐蒜香烤南瓜的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2023-10-26 09:14:15
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海盐蒜香烤南瓜的答疑

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